Index Sleep Monitor - un nouveau gadget Garmin pour l'analyse du sommeil profond
Garmin a introduit l'Index Sleep Monitor, un nouvel appareil pour le suivi détaillé du sommeil qui peut être porté sur le haut du bras. Le prix de la nouveauté est de 170 $.
Voici ce que nous savons
Contrairement aux montres intelligentes classiques, l'Index Sleep Monitor est conçu spécifiquement pour le confort pendant le sommeil. L'appareil est équipé d'un bracelet en nylon léger avec une fermeture velcro qui peut être lavé après avoir retiré le module de suivi. Il est important de noter qu'il n'a pas d'écran ni de boutons, ce qui vous permet de ne pas être distrait par des fonctions inutiles pendant la nuit.
Le gadget suit toutes les phases principales du sommeil - sommeil paradoxal, léger et profond - et surveille également la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque, la saturation en oxygène du sang, la température de la peau, la respiration et les mouvements du corps. Chaque matin, l'utilisateur reçoit un score de sommeil personnalisé qui prend en compte la durée, le niveau de stress et les proportions des différentes phases.
L'appareil se synchronise avec l'application Garmin Connect sur Android et iOS, où vous pouvez voir les dynamiques du sommeil, comparer les scores de différents jours et obtenir une analyse complète de la récupération de votre corps, y compris une évaluation de votre Body Battery et de vos niveaux de stress.
Séparément, l'Index Sleep Monitor a des fonctions pour la santé des femmes : il aide à prédire plus précisément les cycles menstruels et l'ovulation en fonction de la température de la peau. Les données sur le cycle et la grossesse peuvent également être saisies dans l'application Garmin Connect.
Pour un réveil facile, le gadget est équipé d'un réveil vibrant intelligent qui s'active pendant le sommeil léger. La batterie dure sept nuits sans recharger avec un suivi continu.
L'appareil est déjà disponible sur le site officiel de Garmin et chez les partenaires de la marque.
Source : Garmin
